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miércoles, 20 de junio de 2012

Cambios emocionales del embarazo


Los cambios emocionales por alcanzar el embarazo

Los cambios emocionales por alcanzar el embarazo

El no poder alcanzar la maternidad genera ansiedad y estrés en la mujer, hiriendo su autoestima y su esencia, para ello es importante mantenerse unido a la pareja.
Lima. El Dr. Roly Hilario, especialista en reproducción humana de la Clínica de Fertilidad Procrear explica que, ante tal problemática, las mujeres, toman la iniciativa de investigar acerca de su caso, por ello es importante buscar un centro de fertilidad.
Gracias a la ciencia, el ideal de ser madre, se vuelve realidad, teniendo una primera reacción, en su mayoría positiva, sintiéndose autorrealizadas y completas.
El especialista de Procrear, destaca que estas mujeres con infertilidad, que logran el embarazo, generalmente son las que más cumplen las indicaciones del médico, “se preocupa más y busca situaciones saludables para ella y su futuro hijo, porque saben lo que les costó”, expresa.
Por su parte el psicoterapeuta Carlos Castillo, de la misma clínica, manifiesta que la ayuda psicológica es vital en esto este contexto, “se recomienda seguir una terapia individual, y otra de pareja; por el lado femenino, el solo hecho de imaginar que son incapaces de concebir, es bastante deprimente”, dice el especialista.

Como evitar arrugas anticipadas


¡Dile adiós a las anticipadas arrugas!

¡Dile adiós a las anticipadas arrugas!

Es muy recomendable tener una alimentación saludabley cultivar buenos hábitos para ostentar no sólo una buena figura, sino también un cutis sano y lo menos agrietado posible.
Lima. Con estos consejos podrás ayudar mucho a tu piel.
Primer requisito: Bella durmiente
La relevancia de dormir bien atraviesa todos los ámbitos de la salud y su influencia en una buena apariencia es indudable. El requisito básico es la necesidad de dormir, en promedio, ocho horas. Dormir con una almohada relativamente plana ayuda mucho.
El agua y la piel
Lo recomendable es lavarse la cara dos veces al día: después de levantarse y en la noche, para sacarse el maquillaje y toda la suciedad acumulada durante la jornada. En cuanto a la humectación, hay que preocuparse de hidratarse con líquido (o con alimentos que contengan agua) y cremas.
Dieta saludable para una cara bonita
Se debe priorizar el consumo de determinados nutrientes, tales como los carotenoides, ácidos grasos omega-3 y vitaminas, los cuales tienen una función fotoprotectora, es decir, resguardan a la piel del daño externo que la envejece, y por tanto, se convierten en un “ejército anti-arrugas” comestible.
Malos hábitos
Las noticias para las fumadoras no son alentadoras. La razón es simple: el tabaco obstaculiza la correcta oxigenación corporal, es decir, el traslado de hemoglobina por la sangre, por lo que aumenta la presencia de radicales libres, los cuales dañan los tejidos.

Razones por las que no consigues adelgazar


Razones por las que no logras bajar el vientre

Razones por las que no logras bajar el vientre
Las mujeres tienden a ganar peso en ciertas zonas como muslos, cara, pecho y el estómago. Si tienes la típica pancita y no la puedes bajar, aquí algunos probables motivos.
Lima. Haces abdominales, no cardio. El cardio es básico cuando se trata de quemar calorías, lo cual reduce el porcentaje de grasa corporal, adelgazando el abdomen y tonificándolo.
Si realmente quieres desaparecer esos kilos, el tipo de cardio que haces importa. Debes hacer ejercicio por lo menos una hora al día, cinco veces a la semana, haciendo ejercicios como correr, andar en bicicleta, nadar o bailar.
Tendría sentido que comer menos te ayudaría a perder peso, pero nunca debes saltarte las comidas, especialmente la primera del día. Desayunar hace que tu metabolismo comience a trabajar, a regular los niveles de sangre y te da energía hasta el almuerzo.
Comer tres comidas al día es una forma habitual de alimentarse, pero el problema es que seguramente tienes hambre antes de que llegue la siguiente hora de comer. Es mejor tener uno o dos refrigerios saludables al día entre comidas.

La importancia de orinar despues del sexo


¿Sabías que es importante orinar después de cada relación sexual?

¿Sabías que es importante orinar después de cada relación sexual?
Es común que mujeres, adolescentes y niñas presenten un cuadro de infección urinaria, así como también infecciones de la vagina y la vulva, las cuales podrían traer serias complicaciones.
Lima. En palabras del especialista de la Clínica Oncogyn, Dr. Roly Hilario Esteban, “las infecciones urinarias se dan con mayor frecuencia debido a la retención de orina. Se produce por la poca ingesta de líquidos y también a la deficiente higiene que se debe de tener en la zona perienal.”
Hilario Esteban subrayó que es importante que la paciente sepa diferenciar las infecciones de las inflamaciones. Agregó que el hecho que se ingiera algo, como el ají u otra comida irritante, no necesariamente puede contribuir a que se tenga una mayor o menor infección urinaria.
Del mismo modo, el galeno señaló que entre las complicaciones que puede generar este mal, habitualmente “se inician como una infección urinaria baja, es decir, una cistitis o una uretritis, los cuales producen ciertas molestias. Cuando no se trata y la infección llega a los riñones, aparece la fiebre. Esto puede llevar a la paciente incluso a la muerte”.
Finalmente, el especialista dijo que es importante para la prevención de las infecciones urinarias, el no retener la orina, tomar por lo menos dos litros de agua al día, tener una buena higiene perienal, orinar después de cada relación sexual, así como evitar el estreñimiento.

10 tips contra el aburrimiento


El aburrimiento en algunas ocasiones puede ser insoportable. Sin embargo, el estado de letargo también ofrece la posibilidad de poner a trabajar tu imaginación y creatividad.
México. 1. Empieza por echar un vistazo a tu alrededor. Organiza tu habitación, tus libros o tus discos. Busca algo que reparar.
2. Lee un libro. La lectura es una activad que activa la imaginación, te educa y entretiene.
3. Socializa. Llama o visita a algún buen amigo, invítalo a salir y compartan juntos.
4. Entretente. Ve tu película o programa favorito. Escucha música, baila, o juega un video juego.
5. Haz ejercicio. Practica algún deporte o simplemente camina. Esta actividad es muy beneficiosa y divertida.
6. Visita algún lugar interesante. En toda la ciudad hay museos, galerías, exposiciones, conciertos. etc. Conocer lugares nuevos despeja la mente.
7. ¿Alguna vez has pensado en aprender algún oficio como ebanistería, carpintería, o plomería? Además de ser una actividad divertida, te puede generar un ingreso, ya que este tipo de oficios es cada día más difícil de encontrar.
8. Aprende un nuevo idioma o repasa el que ya sabes. Tal vez sea momento de recuperar tus clases de francés o aprender chino.
9. Intenta aprender a tocar algún instrumento. De esta forma te entretienes y descubres una nueva pasión.
10. Si lo que no quieres es salir de casa, simple y sencillamente ponte a pintar mandalas. En Internet hay muchos modelos. Elige tus favoritas, imprímelas y coloréalas. Elaborar mandalas ayuda a restablecer el equilibrio perdido entre el cuerpo y el alma.

ejercicios que eliminan la resaca


Sepa que ejercicios eliminan la resaca

Sepa que ejercicios eliminan la resaca
El ejercicio puede ayudarte a eliminar toxinas y mejora tu circulación, por lo que tu sangre puede transportar de mejor manera los nutrientes que necesitas.
Lima . Una de las principales consecuencias de una noche de fiesta, es la muy conocida resaca, por lo que siempre estamos en busca de algún remedio que nos permita recuperarnos lo mejor posible para continuar con las actividades diarias. Tal es el caso del ejercicio.
El ejercicio puede ayudarte a eliminar toxinas y mejora tu circulación, por lo que tu sangre puede transportar de mejor manera los nutrientes que necesitas.
Por ello, te presentamos una rutina perfecta de estiramientos para desintoxicarte:
1. Comienza despacio, para estimular la respuesta de tu cuerpo antes de hacer demandas y arriesgarte a una lesión. “Haz 10 minutos de cardio a 50% de intensidad en algo que requiera poco o nada de coordinación, como bicicleta o cross trainer”.
2. Estiramientos. Los estiramientos dinámicos ofrecen menos riesgo de lesión que los estáticos y, además, aumentan la circulación de la sangre, lo que aumenta la coordinación y la flexibilidad.
3. Flexión total del hombro. Con los pies separados a la altura de la cadera, jálate hacia una posición de abrazo, con las manos en los hombros opuestos. Estira hacia arriba y a los lados con la parte superior del brazo. Estira abajo, a un lado y lo más lejos posible con el otro. Tus brazos deben quedar paralelos y apuntando en direcciones opuestas. Haz 20 por cada lado. Trabaja pecho, hombro, espalda.
4. Rotación del tórax. Toma una mancuerna de dos a cuatro kilos. Coloca un pie sobre la banca de manera que la rodilla quede a 90º. Sostén la pesa a la altura del pecho con el brazo extendido y luego gira para que el torso quede a 90º. Repite con lentitud 20 veces, cambia de pierna y repite. Trabaja espalda media, oblicuos.

Árbitro italiano para el España vs. Francia


Árbitro italiano para el España vs. Francia

Árbitro italiano para el España vs. Francia
El juez Nicola Rizzoli será el encargado de dirigir el duelo entre ibéricos y franceses válido por los cuartos de final de la Eurocopa 2012 . Conoce a los árbitros de esta etapa del torneo.
El colegiado italiano Nicola Rizzoli ha sido designado por laUEFA para dirigir el España-Francia, de los cuartos de final de la Eurocopa 2012, que se jugará el próximo sábado en el Donbass Arena, de la localidad ucraniana Donetsk.
Rizzoli, nacido el 5 de octubre de 1971, ya ha dirigido en la presente Eurocopa 2012 dos encuentros: Francia-Inglaterra (1-1) y Portugal-Holanda (2-1).
Los árbitros designados para los cuartos de final, son los siguientes:
- 21/06/2012
República Checa-Portugal: Howard Webb (ENG)
- 22/06/2012
Alemania-Grecia: Damir Skomina (SVN)
- 23/06/2012
España-Francia: Nicola Rizzoli (ITA)
- 24/062012
Inglaterra-Italia: Pedro Proença (POR)

Francia: Presunto miembro de Al Qaeda secuestró a 4 personas en banco


Francia: Presunto miembro de Al Qaeda secuestró a 4 personas en banco

La zona ha sido tomada por los agentes, que han establecido un perímetro de seguridad. Dos de esas cuatro personas han sido liberadas.
Toulouse. Dos de las cuatro personas que han sido tomadas como rehenes en una sucursal bancaria de Toulouse, al sur de Francia, han sido liberadas. El secuestro comenzó hacia las 10.00 hora local en una sucursal del banco CIC por parte de un hombre que reclama pertenecer a la red terrorista Al Qaeda. Según han informado los medios locales, las dos liberadas son mujeres.
La zona ha sido tomada por los agentes, que han establecido un perímetro de seguridad y ordenado el cierre de los comercios de la zona y de una escuela de primaria y un instituto que se encontraban igualmente en las cercanías.
El secuestrador reclamaba la presencia del grupo de elite de la policía francesa, el RAID, ha explicado un periodista de France Info desde el exterior. El banco se encuentra a unos pocos cientos de metros del lugar donde fue abatido en marzo, precisamente, por el RAID, Mohamed Merah, el asesino de siete personas en Toulouse y sus alrededores, que se había declarado integrante de la misma red terrorista islámica.
Se ignora por el momento si lo que reclama el secuestrador sobre su pertenencia a Al Qaeda, según fuentes policiales recogidas por el diario local Ouest France, es “seria o una fantasía”, y los agentes consideran que “a priori” podría tratarse simplemente de un “ataque a mano armada” que no ocurrió como el autor había previsto. El fiscal de Touluse, Michel Valet, dijo sin embargo que el secuestrador parece actuar por “convicción religiosa”.
Según las informaciones avanzadas por los medios locales, el secuestrador se hace llamar Boumaza, y después de que los empleados del banco se negaran a entregarle el dinero en efectivo que había exigido hizo un disparo con su arma, que al parecer no causó víctimas, y tomó como rehenes a esas cuatro personas.
A cambio de una de las rehenes liberada se ha entregado agua y comida, algo que forma parte de las negociaciones entabladas con el secuestrador, del que los medios detallan que tiene una treintena de años y que era conocido por las fuerzas del orden.

la toxoplasmosis,peligrosa enfermedad de Shakira


Conoce más de la toxoplasmosis, la peligrosa enfermedad de la que estaría sufriendo Shakira

Conoce más de la toxoplasmosis, la peligrosa enfermedad de la que estaría sufriendo Shakira

La toxoplasmosis es una enfermedad infecciosa, puede causar infecciones leves y asintomáticas, así como mortales que afectan mayormente al feto ocasionando toxoplasmosis congénita.
Lima. Las medidas de prevención son particularmente importantes en las mujeres embarazadas y consisten en normas generales de higiene para evitar la transmisión por alimentos o agua contaminada, no consumir carne cruda o poco cocinada y evitar contacto con heces de gato.
La realidad es que la fuente por la cual entra el parásito en los humanos con mayor frecuencia es a través de los alimentos contaminados: la carne (cuando está poco cocinada, ya que un gran porcentaje está contaminada) y las frutas y verduras mal lavadas.
El parásito se presenta bajo tres distintas formas: taquizoito (un trofozoíto que puede encontrarse en casi cualquier órgano, principalmente el cerebro y músculos), quistes tisulares y ooquistes. Estos últimos sólo se producen en los intestinos de los huésped definitivos.

FIFA suspendió de por vida a 10 futbolistas por arreglo de partidos


Vinko Saka, entrenador croata, también fue suspendido a perpetuidad en relación a un escándalo por manipulación de resultados en la liga de Croacia.
La FIFA anunció la sanción de por vida a diez futbolistas de Corea del Sur y Croacia por amaño de partidos. Ocho jugadores surcoreanos fueron suspendidos de por vida, pero seis de ellos tienen derecho a apelar la sanción, mientras que los restantes del mismo país estarán 5 años fuera de toda competición. Ellos son: Sang Hong Lee y Dong Hyun Kim, así como a Eung Jin Kim, Sung Yo Hong, Byoung Kyu Park, Yeo San Yoon, Kyung Il Sung y Jung Ho Lee.
Por otro lado, 2 jugadores croatas también fueron sancionados a perpetuidad y en entrenador Vinko Saka, de la misma nacionalidad, corrió la misma suerte tras confirmase la manipulación de resultados en partidos de la Primera División de Croacia en la temporada 2009/2010.
“La integridad del deporte y en especial del fútbol se ve amenazada y la FIFA está decidida a luchar contra ello”, dijo Ralf Mutschke, director de seguridad del ente rector del fútbol mundial.

Niña sale del coma al escuchar una canción de Adele


Charlotte Neve, una niña inglesa de sólo siete años despertó de un coma después de escuchar una canción de la cantante Adele en la radio.
Inglaterrra. Charlotte Neve, oriunda de Lancashire, estuvo en coma una semana después de sufrir una hemorragia cerebral. Su madre le contó al diario Telegraph que su hija se despertó cuando escuchó la canción “Rolling in the deep” de la cantante inglesa.
“Estaba con ella en la habitación y de pronto sonó en la radio un tema de Adele. Se la empecé a cantar. Ella le encanta sus canciones y solíamos cantarlas juntas”, contó la madre.
Luego, agregó: “Charlotte comenzó a sonreír y no lo podíamos creer. Fue la primera vez que reaccionó desde que tuvo el accidente. Las enfermeras estaban sorprendidas y me pidieron que le siguiera cantando. Desde ese día empezó a estar mucho mejor”.

los 500 superordenadores más rápidos del mundo


MADRID, 19 (Portaltic/EP)
El sistema de supercomputación Sequoia de IBM lidera la lista de los 500 superordenadores más rápidos del mundo, publicada por la Conferencia Internacional de Supercomputación. Cinco de los diez primeros sistemas de la lista pertenecen también a la compañía. El sistema Altamira de la Universidad de Cantabria entra en el ranking Top 500 y se convierte en uno de los más potentes de España.
IBM ha confirmado que el superordenador Sequoia, desarrollado para la National Nuclear Security Administration (NNSA) de Estados Unidos, e instalado en el Laboratorio Lawrence Livermore de California, ha sido nombrado el sistema más potente del mundo. En concreto, Sequoia lidera la lista de los 500 superordenadores más rápidos de la industria.
Con un total de 16,32 petaflops sostenidos (cuatrillones de operaciones por segundo), Sequoia es un sistema IBM Blue Gene/Q de 96-rack y permite simulaciones de fenómenos a un nivel de detalle que hasta ahora era imposible de conseguir.
En la lista de los 500 superordenadores más rápidos del mundo también hay equipos de compañías como Fujitsu, SGI, Bull o NUDT, que luchan por superar la supremación de IBM en el sector.
Desde IBM han celebrado el reconocimiento a sus sistemas, que han conseguido poner de manifiesto el liderazgo de IBM en sistemas de supercomputación. La compañía ha apostado por la innovación, la investigación y sus conocimientos de la industria para mejorar sus equipos y poder desarrollar así los superordenadores más potentes del mundo.
Sequoia no es el único equipo de IBM en la lista, ya que el fabricante es el responsable también del primer superordenador europeo de la lista, situado en cuarto lugar y alojado en el Centro de Supercomputación de Leibniz (Alemania). Se trata del sistema LRZ SuperMUC, desarrollado a partir de servidores IBM System x iDataPlex y ofrece un rendimiento máximo de hasta tres petaflops.
Como dato destacado, dentro de este ranking, concretamente en el puesto 378, se ha conseguido situar un superordenador de IBM que actualmente funciona en España. La Universidad de Cantabria aloja Altamira, un sistema de supercomputación que está basado en la arquitectura x86 de IBM con servidores iDataPlex dx360 M4. Con 3.840 cores, Altamira es capaz de proporcionar una potencia pico de cálculo de 79,87 teraflops y 74,39 teraflops sostenidos.

La primera Microsoft Surface ahora se llamará PixelSense



Mesa táctil

MADRID, 19 (Portaltic/EP)
Ante la llegada del nuevo 'tablet' de Microsoft con Windows 8, la compañía ha cambiado el nombre de sus ya conocidas mesas inteligentes táctiles de 40 pulgadas. Surface era el nombre que los de Redmond utilizaban para estas pantallas gigantes, que ahora pasarán a llamarse Pixelsense.
Microsoft sorprendía este lunes con la presentación en Los Angeles de su nuevo 'tablet' con la nueva versión de su SO, Windows 8. Bajo el nombre de Microsoft Surface estos dispositivos eran presentados de la mano de Steve Ballmer. Sin embargo, el nombre de esta nueva familia de 'tablets' ya resultaba familiar para algunos de los asistentes a la conferencia de Microsoft. Los 'tablets' sí son nuevos pero el nombre no.
Microsoft utilizaba hasta el momento Surface para referirse a aquellas pantallas táctiles gigantes, de 40 pulgadas y 52 puntos táctiles capaces de adaptarse a cualquier superficie, ya sea una mesa o una pared. El pasado mes de abril, junto con Samsung, Microsoft lanzaban la nueva generación de estas "mesas" táctiles de la mano de la surcoreana Samsung, con la que lanzaba el dispositivo Samsung SUR40.
Pero con la llegada de los nuevos 'tablets' de Microsoft estas mesas cambian el nombre de Microsoft Surface por el de Microsoft PixelSense, el mismo nombre utilizado para denominar la tecnología que incorporan estas pantallas táctiles gigantes.
Además, el nombre no es lo único que ha cambiado en estas mesas inteligentes. Dado que los 'tablets' se encargarán de llevar al usuario la experiencia táctil, la "mesa" Samsung SUR40 se orientará a a las empresas, ya que el equipo de Redmond lo califican como "el complemento ideal para trabajar en grupo". Así pues, el equipo pasará a llamarse Samsung SUR40 con Microsoft PixelSense, con una pantalla de 1.920x1.080 píxeles protegido con Gorilla Glass y su precio final entorno se mantendrá en los 7.900 euros.
SUR40, entre otras características renovadas, cuenta con una interfaz de 360 grados, alta definición de 1080p, cuatro altavoces y un grosor de 4 centímetros.

Encuentra la cabeza de un ratón en un bote de judías verdes


Las nuevas tecnologías y el perfeccionamiento en los controles de calidad hacen que la industria alimenticia sea cada vez más segura para el consumidor: todo se revisa y se supervisa minuciosamente, aunque el ser humano todavía no es perfecto y siempre hay detalles que a veces se escapan de nuestra atención.

Puede dar fe de ello Vincent Kluska, un chaval francés de 24 años que, estupefacto, se encontró la semana pasada con una cabeza de ratón en un bote de judías verdes que había comprado días antes en un Carrefour de la Alta Saboya gala. Lo más curioso de todo es que Vincent, habitante de Annemasse, localidad que limita con Suiza, no se percató de la existencia del roedor hasta varios días después de abrir el envase; es decir, que ya había comido de él anteriormente. “No veía la diferencia, tenía la cabeza boca abajo”, comentaba el protagonista del percance a la prensa francesa: “No me lo podía creer; a veces uno escucha este tipo de cosas, pero no te imaginas que te puede tocar realmente a ti”, confesaba. 

Evidentemente, Vincent no dudó en enviar por correo la cabeza del ratón al Departamento de Consumo de Carrefour, que ha abierto una investigación para determinar el origen del cuerpo. "La compañía se puso en contacto con el cliente para expresar sus disculpas y darle las gracias por haberles alertado", comentó un portavoz de la marca, confesando que, para evitar males mayores, Carrefour decidió retirar todo el lote restante del mercado.
Fuente: Yahoo! Francia

embarazada por un calamar


No hizo nada distinto a lo que cualquiera de nosotros podríamos realizar: fue al mercado a comprar calamares ¿Lo extraño? Que se quedó ‘embarazada’ de uno de ellos, aunque no en el sentido estricto de la palabra. Lo explicamos detalladamente, para que se pueda entender.
Aunque parezca una broma, le ocurrió a unamujer de 63 años en Corea del Sur, según un informe científico del Centro Nacional de Información sobre Biotecnología en Bethesda, Maryland (NCBI) La protagonista de esta historia sintió algo extraño en su boca después de morder uno de estos ejemplares hervidos, que no había cocinado convenientemente; algo se retorcía en su interior. Inmediatamente, dejó de comer y se fue al hospital. Allí se encontraron con la sorpresa: 12 microscópicas crías se habían agarrado la lengua y a la parte interior de las mejillas. Había ingerido el semen del animal.


¿Cómo es posible que esto ocurra? Al parecer, los científicos no dan crédito, de ahí que estudien el caso. Según contempla el informe que puedes ver aquí, se encontraron varios puntos blanquecinos, una especie de picaduras, en la boca de la mujer. Posteriormente, a la paciente se le realizó una biopsia, que demostraba cómo en sus mucosas se habían introducidoespermatóforos del animal, es decir, una especie de cápsulas creadas por los machos de varios invertebrados que contienen espermatozoides y que son liberados al órgano sexual femenino durante la cópula. La sorpresa llegó cuando las picaduras de color blanquecino se removieron durante la biopsia; es decir: eran organismos vivos.

El mal, eso sí, no pasó a mayores; según contempla el texto científico, a la mujer le fueron extraídas estas pequeñas criaturas gracias a una limpieza a fondo que eliminó el dolor del paciente. Este desagradable fenómeno no es, obviamente, muy común: normalmente, en occidente se retiran los órganos internos de los calamares antes de su consumo. No obstante, no es el primer caso que se da de este tipo; algo parecido ocurrió en diciembre del año pasado, cuando las autoridades japonesas reportaron cómo una mujer sufrió fuertes dolores en la boca después de comer calamares crudos. La descripción del caso explica cómo en Oriente se producen más estos episodios dada la afición de los consumidores por comer pescado crudo.

Visto lo visto y, aunque no debería preocuparnos, no estaría de más que, a partir de ahora, tuviéramos más cuidado a la hora de comer calamares. Por si las moscas.

El pez globo, un placer mortal


La carne dulce del pez globo, igualmente llamado 'fugu', que tanto gusta a los japoneses, contiene un fuerte veneno contra el cual no existe antídoto, pero pese a los accidentes cuando el pez no se limpia bien, las condiciones de su venta van a ser aligeradas para satisfacer la demanda.
El hígado y los ovarios de esta fea criatura, que se hincha con agua cuando se siente amenazada, contienen tetrodotoxina, una poderosa neurotoxina que paraliza los músculos y provoca la muerte por paro respiratorio.
Los puristas afirman que el entumecimiento de los labios al contacto de una gota infinitesimal del veneno, primer síntoma de la intoxicación, añade placer a su consumo.

Pero para ello hay que saber controlar la dosis: 17 personas se intoxicaron el año pasado en Japón, de las cuales una murió, según el ministerio de Salud. Y las autoridades le retiraron en diciembre su licencia a un restaurante del elegante barrio de Ginza -que figuraba con dos estrellas en la guía Michelin- por haber servido fugu a un cliente que lo exigía.
"Algunos quieren verdaderamente probar las partes peligrosas pensando que son las más sabrosas", explica Mahiro Shin, de 33 años, cliente regular de un establecimiento de la cadena Torafugu-tei, que dispone de la autorización para servir fugu. "Pero nosotros no tomamos riesgos", dice.
La muerte sobreviene con frecuencia entre cuatro y seis horas después de la ingestión y "la víctima, aun cuando está completamente paralizada, puede permanecer consciente y en algunos casos perfectamente lúcida poco antes de la muerte", advierte la Food and Drug Administration (FDA, agencia estadounidense que controla la alimentación y los productos farmacéuticos).
Shigekazu Suzuki forma parte del círculo muy cerrado de chefs de cocina de Tokio especialmente formados para preparar el fugu. "No es fácil para los chefs no autorizados limpiar el fugu", explica extrayendo los órganos tóxicos de un espécimen recién sacado de su acuario y sacrificado de un tajo, con un gesto muy preciso. "Jamás he probado esas menudencias, me da miedo", dice, arrojando un ovario en una caja metálica.
Un cocinero debe hacer un curso de cinco años para obtener un certificado de aptitud para preparar el fugu, con pruebas teóricas y prácticas obligatorias.
La reglamentación estricta sobre la comercialización del fugu explica el número relativamente bajo de accidentes mortales, abogan sus defensores. Hasta el presente, solo los restaurantes con un chef formado especialmente pueden servir ese pescado.
Pero a partir de octubre, todos los restaurante de Tokio serán autorizados a aprovisionarse en fugu, con la condición de que sea preparado -empaquetado o congelado- y que haya sido limpiado por un chef autorizado.
La salud de los consumidores no peligra de manera alguna, aseguran las autoridades. "Pensamos que le revisión de la ley no va a favorecer los envenenamientos con fugu", asegura un responsable del gobierno de Tokio.
El aligeramiento de las normas, a primera vista formal, busca ante todo alinear la ley en Tokio con la que prevalece ya en el resto del país y adaptar la oferta a los comportamientos de los consumidores, muchos de los cuales consiguen el fugu con abastecedores no autorizados, esencialmente de la región meridional de Kyushu, o encargándolo por internet.
El fugu representa una buena fuente de ingresos para los restaurantes que lo inscribirán en su menú. Un plato de este pescado cuesta 5.000 yenes (63 dólares) en los establecimientos de la cadena Torafugu-tei, pero la cuenta puede subir a decenas de miles de yenes (centenares de dólares) en los mejores restaurantes de la capital nipona.
Un gasto justificado, según Yohei Watanabe, amante inveterado de fugu. "Es un poco más caro que los otros pescados, pero vale verdaderamente la pena", afirma.

la 'Ley Sinde' , mas peligrosa de lo que parecia


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MADRID, 18 (Portaltic/EP)
El abogado David Bravo ha hecho público que la web bajui.com ha sido el primer caso en llegar a la Comisión de Propiedad Intelectual, encargada de ejecutar la llamada 'Ley Sinde' o Disposición Final Cuadragésima Tercera de la Ley de Economía Sostenible. A través de este caso, ha denunciado que dicha legislación "es más peligrosa de lo que parecía" y que afecta a todo tipo de páginas con enlaces "presentes y futuros", desde Wikipedia a Google (NasdaqGS: GOOG - noticias) , pasando por Menéame.
David Bravo es el abogado de Juan José Coronel, administrador de bajui.com, la primera página "en ser llevada simultáneamente ante los juzgados penales y civiles por administrar sus webs de enlaces". Ahora, según cuenta el abogado, Juan José Coronel ha sido también el primero al que se le aplica la Ley Sinde y su vía administrativa. "Salvo que le lleven ante la justicia militar, ya no le quedará juzgado por conocer", comenta con sorna en el blog de eldiario.es.
Bravo recuerda que en el procedimiento penal se aceptó la petición de sobreseimiento y se acordó el archivo de las actuaciones mediante resolución firme, por lo que el caso no fue a juicio al considerarse que los hechos denunciados no eran delictivos. Por su parte, "en el procedimiento civil, SGAE retiró su demanda tras ver cómo se denegaba su petición de cierre cautelar de la web y se le multaba por mala fe procesal". "Paradójicamente, SGAE fue la única multada en ese procedimiento que ella misma inició", dice Bravo.
Ahora, el caso de bajui.com ha llegado a la llamada 'Comisión Sinde' y Bravo denuncia que "tras salir indemne tanto de la vía civil como de la penal", ahora "ensayan" con su cliente "esta vía administrativa prescindiendo de los jueces que le dieron la razón".
El procedimiento se ha dirigido formalmente contra una empresa con domicilio en Suiza que es titular de uploaded.to, servicio de almacenamiento donde al parecer está alojado el disco de Luz Casal "Un Ramo de Rosas, según relata Bravo. Cuando resuelva la Administración que el disco está subido a ese servicio sin autorización de la "denunciante", ordenará a bajui.com que quite los enlaces a esa obra porque está siendo un intermediario en una infracción cometida por un tercero.
"Como bajui.com no es técnicamente parte en el procedimiento, no tendrá una concreta fase de alegaciones y solo se dirigirán a él para que retire los enlaces en 72 horas desde que se le notifique la resolución", denuncia el abogado. De no hacerlo, se le aplicaría el artículo 38.2.b de la 'Ley Sinde', que considera una infracción "muy grave" incumplir la orden del órgano administrativo, y el administrador se enfrentaría a una multa de 150.001 a 600.000 euros como prestador de servicio de intermediación.
El abogado explica también que a partir de la fecha de la resolución el administrador tendrá "conocimiento efectivo" de que los enlaces dirigen a un contenido difundido sin autorización por lo que sería responsable si no los retira. En este sentido, denuncia que esto afectaría a los enlaces "presentes o futuros a la misma obra objeto de este procedimiento". "De esta manera se está obligando al webmaster a una supervisión general y permanente de la web y a instaurar un sistema de filtrado que sea eficaz en el 100% de los casos para evitar incumplir la obligación que se le impone", dice Bravo.
Según el abogado de bajui.com, para decir esto, la resolución se basa en una interpretación del conocimiento efectivo establecida por una "doctrina del Tribunal Supremo" que así lo establece. "Eso sí, no citan ni una sola de esas supuestas sentencias", indica. Según él, no existen esta sentencias "sino todo lo contrario": "Las resoluciones existentes hasta la fecha coinciden en que no hay obligación por parte de un prestador de servicios de revisar los contenidos que aloja o a los que dirige mediante enlaces cuando estos son suministrados por terceros o indexados automáticamente".
En este sentido, David Bravo advierte que el procedimiento puede ir "contra cualquier persona" quien "a juicio del Ministerio de Cultura pudiera vulnerar un derecho de propiedad intelectual" "consciente o inconscientemente". En este sentido, indica que esto podría afectar a un blog que esté insertando vídeos en YouTube, pero también a páginas como "Menéame, Google o incluso la Wikipedia", que tendrían que estar "permanentemente controlando sus contenidos". "Solo hace falta que una persona titular de un derecho inicie el procedimiento contra ellos o lo designen, lo que paradójicamente resulta más eficaz e intimidatorio, como prestadores de un servicio de intermediación", apunta.

Remedios contra el mal aliento


La halitosis se ha convertido en un tema de salud importante porque además de causarnos molestias bucales, afecta a la vida social y profesional de gran parte de la población. Se produce por un aumento en la composición de sustancias sulfuradas del aire, expulsado por la nariz y la boca.
Beber café no perjudica la salud.
Seguro que muchos pensáis que existe una clara asociación entre la halitosis y el hecho de tomar café, té, alcohol y sobretodo, tabaco. Sin embargo, científicos de la Universidad Tel Aviv acaban de demostrar que, lejos de causar mal aliento, el extracto de  café puede inhibir el desarrollo de las bacterias de la boca que  originan la halitosis.
"Todo el mundo piensa que el café causa mal aliento, y con frecuencia es cierto porque el café, que tiene un efecto deshidratante en la boca, cuando se mezcla con leche puede fermentar dando lugar a sustancias malolientes", explica el microbiólogo y coautor del estudio Mel Rosenberg. Pero para sorpresa del propio Rosenberg, sus últimos experimentos revelan que el extracto puro de café puede tener justamente el efecto contrario, inhibiendo el crecimiento de las bacterias que generan la halitosis.
Anteriormente, el Departamento de Microbiología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tel Aviv, presentó en la Conferencia Internacional Breath 2009 de Alemania, un análisis in vitro con saliva que demostró cómo el consumo de café reduce la concentración de compuestos sulfúricos volátiles en la saliva.
Tras el descubrimiento, Rosenberg ha propuesto crear nuevos enjuagues bucales y chicles con extracto purificado de café que combatan el origen del mal aliento, en lugar de enmascarar el olor como hacen los actuales productos mentolados.
Por otra parte, hay que resaltar que la halitosis puede deberse a distintas causas como la sequedad de boca, hablar mucho, estar estresado o tomar algunos fármacos como ansioliticos, antihipertensivos o antibioticos. También guarda relación con las dietas altas en proteínas o que incluyen sustancias olorosas como ajo, cebolla o especias. Las personas con problemas de encías o periodontitis se ven afectadas también por este problema, debido a que las bacterias presentes producen los gases desagradables. Además, la halitosis puede darse en personas que tienen infecciones de riñón, pulmón, amígdalas o son diabéticos. ¿Has tenido este problema alguna vez?, ¿cómo lo has combatido?

Lo mejor para hidratarse

Bien sea en los tiempos de calor como los que se acercan o bien tras realizar ejercicio físico que requiera una buena hidratación posterior, los médicos (y los científicos en general) cada vez abogan más por esta bebida como la mejor alternativa al agua. ¿De qué bebida estamos hablando?

Vamos a comenzar un pequeño juego. Para empezar os voy a dar algunas pistas sobre la misteriosa bebida y vosotros tenéis que adivinar cuál es.
- Su consumo moderado aporta diversas sustancias antioxidantes. Esto previene los procesos inflamatorios que pueden aparecer tras un ejercicio físico en personas no preparadas (las temidas agujetas). A esta conclusión, al menos, se llegó en el XXX Congreso Mundial de Medicina del Deporte, que tuvo lugar hace algunos años.
El profesor de Fisiología del Ejercicio de la Universidad de Barcelona, Joan Ramon Barbany, fue aún más lejos, al indicar que no sólo previene las agujetas sino también la fatiga.
- Evidentemente, los antioxidantes (en especial, los polifenoles presentes en esta bebida) evitan la degeneración celular propia del envejecimiento, por lo que nos ayuda a estar y parecer más jóvenes.
- Consumir esta bebida permite reponer de forma eficaz, tanto el líquido (básicamente, agua) como los electrolitos eliminados por el sudor. Así lo indica un estudio llevado a cabo por el Dr Manuel Castillo-Garzón, catedrático de Fisiología de la Universidad de Granada. En palabras suyas: "El consumo moderado de esta bebida permite recuperar las pérdidas hídricas de manera similar a como lo hace el agua. Por lo que, efectivamente, podría incluirse en la dieta equilibrada de los deportistas".
- Tras el ejercicio, se activan determinadas hormonas. Algunas de ellas, muy relacionadas con el estrés. Esta activación, que nos activa de cara a la competición, o la lucha, de mantenerse en el tiempo, provocaría perturbaciones en las defensas (sistema inmune). La bebida de la que hablamos también ayuda a compensar esta sobresecreción, y evita los citados efectos nocivos.
- Nuestra bebida "enmascarada" también es rica de determinadas vitaminas. En especial, en las que conforman el grupo B, tan importantes para determinados procesos de nuestro cuerpo
- A diferencia de otras bebidas, que todos podemos consumir tras realizar un ejercicio físico importante, (los refrescos, por ejemplo) no da un pico de glucosa en plasma rápido y fugaz sino que mantiene este pico de forma sostenida en el tiempo.  Esto se debe a unas moléculas denominadas maltodextrinas, que se comportan como azúcares de absorción lenta (en lugar de las sacarosas y fructosas de los refrescos tradicionales).  Nuestra bebida tiene, por tanto, un comportamiento más fisiológico que el resto de refrescos.
- Son muchos los nutricionistas que han abogado (y abogan) por introducir esta bebida en la dietadiaria de todos aquellos que practican deporte de forma continua (atletas, nadadores…).
También tienen su efecto beneficioso a nivel cardiovascular. Al igual que sucede con el vino y la sidra (otras bebidas alcohólicas de graduación baja), nuestra "misteriosa" bebida tiene importantes efectos beneficiosos a nivel cardiovascular. Eso sí, tomada siempre con moderación.
Famosos son, en este sentido, los estudios e investigaciones recuperados en forma de monografía (ver Monografía del III Simposio Internacional de la citada bebida) por los Dres Jesús Román Martínez (presidente del Comité Científico de la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación) y Ramon Estruch (del Departamento de Medicina Interna del Hospital Clínic i Provincial de Barcelona).
Ellos insisten, no obstante, en los beneficios de esta bebida incluida en una dieta equilibrada a nivel cardiovascular.
La manera más natural de obtener determinadas vitaminas y minerales
Como hemos comentado anteriormente, se trata de una reconocida fuente de vitaminas del grupo B . Así mismo, nuestra bebida aporta cantidades no despreciables de fósforo, magnesio y calcio. Y los tan actualmente famosos polifenoles (antioxidantes que nos ayudan a mantenernos jóvenes y fuertes).
Solución: La cerveza